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  • 辟谣:喝醋能软化血管吗?


      食醋,作为厨房中的必备调味料,能烹制出各种美味的佳肴。醋可以增进食欲,能促进胃酸的分泌,所以吃了加醋的食物,食欲会大增。同时,食醋可以减少盐的摄入量,如果善用调味品,在菜肴...

    科普中国-科学原理一点通2019-07-22 18:07:57
  • 饱受阿尔茨海默症的折磨?试一试“地中海式饮食”


      提到阿尔茨海默症,相信很多人都不陌生。阿尔茨海默症不仅使患者无法自理日常生活,而且还会使患者慢慢地忘记身边的人,给患者的生活造成严重影响。为了尽可能避免这种情况,及早预防阿...

    科普中国-乐享健康2019-07-22 18:07:57
  • 脚疼了,别拖


      足被称为“人的第二心脏”。但日常生活中,人们往往忽略对足部健康的关注,使得足病初期没有得到有效控制而愈发严重。
      成人足病的起因,5%是由于过度运动,11%来自走路不平衡,18%...

    保健益谈2019-07-18 09:07:58
  • 蚊子为啥就喜欢咬你?身体散发无形的气体化学物多


      据美国生活科学网站报道,有些人整个夏天里坐在户外而不会被蚊子叮咬,而一些人尽管身体上喷了避蚊剂,并且未离开驱赶蚊虫的紫色光线范围,但依然会被蚊子叮咬,浑身发痒,这到底是怎么...

    新浪科技2019-07-18 09:07:58
  • 吃菠菜一定能补铁吗?


      药补不如食补
      中国人更喜欢膳食疗法
      但是
      很多人食补的方法不正确
      特别是在补铁方面
      很多人走入了误区
      下面跟您说说如何正确补铁
      菠菜补铁是误区
      一提...

    保健益谈2019-07-18 09:07:58
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  • 过敏原无处不在?有效预防你需要知道这些知识


      文字:北京大学第三医院耳鼻喉科主治医师宋昱
      “熊猫医学漫画”供稿

    科普中国-乐享健康2019-07-17 09:07:58
  • 30克膳食纤维怎么衡量?


      膳食纤维主要指不能被人体胃肠道中消化酶所消化,且不被人体吸收利用的一类碳水化合物及其类似物。
      虽然不能被人体所消化,但膳食纤维作为“第七大营养素”,它重要的生理作用是其...

    中国好营养2019-07-17 09:07:58
  • 孩子光着脚丫子走路会着凉?家长大可不必担心


      俗话说,“百病从寒起,寒从脚底生”,可见做好脚部的保暖工作是非常关键的。然而在生活中却可以经常看到一些孩子光着脚丫子在地上跑来跑去,玩得不亦乐乎。那么,孩子光脚走路会着凉吗...

    科普中国-乐享健康2019-07-17 09:07:58
  • 人老了就驼背?如何预防老年驼背


      走在路上,我们经常能看到驼背的老人,有的老人的背甚至弯到将近90度。那么,驼背有哪些危害呢?老年人如何预防和纠正驼背?
      驼背都有哪些危害?驼背是多个椎体骨质疏松伴骨结构改...

    科普中国-乐享健康2019-07-17 09:07:57
  • 肺动脉高压是孕妇的绝对禁忌症 冒险怀孕太危险


      近日,一位妊娠合并肺动脉高压患者吴梦产子后去世的消息引发了热议。2018年6月,患有先天性心脏病合并重度肺动脉高压的吴梦不顾医生劝阻,生下一子。吴梦经历了剖宫产手术后紧急进行了...

    科普中国-乐享健康2019-07-17 09:07:57
  • 食物加热会损失营养?生吃真的更健康吗?


      最近几年,西餐、日韩料理在中国越来越流行,许多人都开始接受生食了,生鱼片、生蔬菜沙拉到处可见,甚至生拌牛肉、生蚝也有人愿意尝试。热爱生食的人会在自己家中做生食,他们认为生吃...

    阮光锋营养师2019-07-16 18:07:01
  • 樱桃含氰化物,5颗就能中毒?还能放心给孩子吃樱桃吗?


      香甜可口的樱桃上市了,因为味道酸甜可口,樱桃深受人们的喜爱,也会给孩子买着吃。周末带娃出去玩,我们就带着樱桃给孩子吃,结果有位奶奶就说,听说樱桃不能给小孩子吃的,说它有一种...

    阮光锋营养师2019-07-16 18:07:00
  • 超加工食品使人发胖?你又错怪它了!


      减肥几乎是人人关心的话题。前段时间,中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的调查显示,72.73%的受访者对自己的体型表示不满意,77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥。在众多减肥方法中...

    阮光锋营养师2019-07-16 18:07:00
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